Hoe werkt een dropset pin precies?
Automatisch gewicht laten vallen zodra je faalt. Zo werkt de PUMPSETZ dropset pin, stap voor stap.
Bekijk de Dropset Pins
Wat is een dropset?
Je traint een set tot spierfalen, verlaagt direct het gewicht en gaat zonder rust door tot je opnieuw faalt. Resultaat: meer spierprikkel in minder tijd.
Meer tijd onder spanning
Je spieren blijven langer onder belasting. Juist die laatste zware herhalingen geven de groeiprikkel.
Meer volume, minder tijd
Twee of drie sets in één. Ideaal als je efficiënt wilt trainen zonder in te leveren op intensiteit.
Voorbij je plateau
Een nieuwe prikkel voor spieren die gewend zijn geraakt aan rechte sets.
Zo werken PUMPSETZ dropset pins
De PUMPSETZ is een zelf-uitwerpende pin. Zodra je het gewicht laat rusten, schiet de pin uit de stapel en blijft alleen het lichtere gewicht over.
- 1 Steek de normale selectiepin in je laatste, lichtste gewicht.
- 2 Steek de PUMPSETZ pin in je zwaardere startgewicht, hoger in de stapel.
- 3 Train tot spierfalen. Laat de stapel dan rustig op de rustpositie zakken.
- 4 De pin werpt zichzelf uit. Pak direct weer vast en train door met het lichtere gewicht.
Direct bestellen
PUMPSETZ dropset pins voor 19,95
Beschikbaar in 7,8 mm en 9,5 mm. Past op vrijwel alle machines in Nederlandse sportscholen.
Bestel nu
Het juiste tempo
Train met constante spanning op de spier. Explosieve of slaande bewegingen kunnen de pin te vroeg laten uitwerpen.
Tip: schiet de pin er te vroeg uit? Vertraag je negatieve fase en laat de stapel niet tussen herhalingen tikken.
Pin werpt niet uit?
Dit gebeurt meestal als de stapel te voorzichtig wordt neergelegd. Zo los je het op:
Werkt dit op jouw machine?
Klaar om te beginnen?
Elke set telt vanaf nu
PUMPSETZ dropset pins voor 19,95. Geen gimmicks, alleen wat werkt.
Bestel de Dropset Pins