HOE WERKT EEN DROPSET PIN .
Razendsnel gewichten wisselen zonder de bank te verlaten. Alles over de techniek achter de dropset pin.
Bekijk de Dropset Pin
DIRECT BESTELLEN
DE DROPSET PIN 19,95 PER STUK
Inclusief 2 maten - Direct leverbaar - Gratis verzending boven 50
Bestel nu
WAT ZIJN DROPSETS?
Een dropset is een trainingstechniek waarbij je na het falen met een zwaar gewicht direct doortraint met een lichter gewicht - zonder rust. Meer stimulus, meer spiergroei.
Te weinig tijd onder spanning
Wanneer een oefening minder dan 50 seconden duurt, geeft dit onvoldoende stimulus voor spiergroei. Dropsets vullen die spanning aan.
Ongelijke krachtcurve
Sommige machines hebben een sticking point waardoor volledige herhalingen moeilijk worden. Dropsets geven je extra volledige reps.
Meer trainingsvaratie
Variatie houdt je training mentaal fris en uitdagend - en soms heeft een psychologisch voordeel ook echt effect.
INSTELLEN IN 4 STAPPEN
De dropset pin is een zelf-uitwerpende gewichtsstapelpin. Wanneer de spanning afneemt na de eerste set, werpt de pin zichzelf automatisch uit - zo start je direct de dropset.
- 1 Plaats de dropset pin op je zwaarste startgewicht in de stapel.
- 2 Zet de normale selectiepin op het lichtere dropset-gewicht.
- 3 Train je eerste set. Bij het neerzetten activeert het veermechanisme automatisch.
- 4 De pin werpt zichzelf uit - alleen het lichtere gewicht blijft over. Direct doortrainen.
HET JUISTE TEMPO
Gebruik geen explosieve of slaande bewegingen. Constante spanning op de spier is de sleutel.
Tip: worden de pins voortijdig uitgeworpen? Controleer je tempo. Explosieve herhalingen activeren het veermechanisme te vroeg.
PIN WERPT NIET UIT?
Dit gebeurt als de stapel te zacht wordt neergelegd. Volg deze stappen voor een correcte de-loading:
WERKT DIT OP JOUW MACHINE?
KLAAR OM TE BEGINNEN?
TIL ZWAARDER. WORD STERKER.
De Gymsetz Dropset Pin - 19,95 per stuk. Direct leverbaar. Geen gimmicks, alleen wat werkt.
Bestel de Dropset Pin