Was sind Hebegurte und wozu braucht man sie?
Zughilfen sind deine neuen Trainingspartner, wenn du schwerere Gewichte heben willst, ohne dass deine Griffkraft nachlässt. Kurz gesagt: Es sind stabile Schlaufen, die um dein Handgelenk und die Hantelstange gelegt werden und es dir ermöglichen, dich voll und ganz auf die Übung zu konzentrieren – und nicht darauf, die Stange festzuhalten.
Egal ob Kreuzheben, Langhantelrudern oder Schulterheben – Zughilfen bieten zusätzlichen Halt, mehr Kontrolle und ein geringeres Verletzungsrisiko . Und mal ehrlich: Man trainiert seinen Rücken doch nicht, nur um mittendrin aufgeben zu müssen, weil die Finger versagen, oder?
Wozu Hebegurte verwenden?
Gute Frage! Hier die wichtigsten Gründe:
- Ihr Griff versagt nicht mehr, bevor Ihre Muskeln versagen.
- Du schaffst mehr Wiederholungen aus deinem Satz (ja, Muskelzuwachs!).
- Sie verhindern Hornhautbildung und unschöne Blasen.
- Du trainierst intelligenter, nicht härter.
Kurz gesagt: Hebegurte sorgen für mehr Griffigkeit und Muskelwachstum.
Wie befestigt man die Gurte?
Es mag schwierig erscheinen, aber nach zwei Versuchen schaffen Sie es mit geschlossenen Augen. So funktioniert es:
- Stecke deine Hand durch die Schlaufe
- Ziehen Sie den Riemen fest um Ihr Handgelenk.
- Wickeln Sie das lose Ende um die Hantelstange.
- Einfach anziehen und schon sitzt man fest.
Wähle deine Hebegurte von GymSetz.
Unsere Gurte sind für den harten Einsatz konzipiert.
- Hochleistungsmaterial
- Komfortabel, keine schneidenden Kanten
- Stilvoll und gleichzeitig persönliche Bestleistungen erzielen
Qualität, der Sie vertrauen können.
