LES PUMPSETZ

💪 Que sont les Dropset Pins et comment fonctionnent-ils ?

Les goupilles de dégressivité PUMPSETZ automatisent complètement les séries dégressives sur machines. Dès que vous atteignez l'échec musculaire pendant une série, la goupille s'éjecte automatiquement de la colonne de poids, sans aucune intervention de votre part. Le poids revient alors immédiatement à sa valeur initiale, vous permettant de poursuivre votre entraînement sans interruption pour une stimulation musculaire maximale.

Voir l'article ici

🔥Quels sont les avantages des épingles Dropset ?

Les goupilles Dropset vous permettent de passer à la vitesse supérieure en musculation, notamment pour une croissance musculaire maximale. Elles rendent les séries dégressives non seulement plus faciles, mais surtout plus efficaces. Principaux avantages :

📈 Accélération de la croissance musculaire (hypertrophie)
En augmentant la charge sur votre muscle avec un poids plus léger immédiatement après l'échec, vous prolongez le temps sous tension. Cela accroît le stress métabolique dans le muscle, un facteur essentiel à la croissance musculaire. Plus de tension = plus de stimulation = plus de masse musculaire.

🚀 Intensité d'entraînement maximale sans temps de repos
Fini les pertes de temps à changer manuellement les poids. Vous restez concentré et maintenez le muscle sous tension constante, ce qui garantit une activation musculaire maximale.

⏱️ Entraînez-vous plus efficacement en moins de temps
Grâce à l'absence de temps de repos entre les diminutions de poids, vous pouvez effectuer plus de travail en moins de temps. Idéal pour des résultats rapides sans longs entraînements.

🔁 Parfait pour les séries dégressives en solo
Pas besoin de partenaire pour vous aider à réduire la charge. Avec les Dropset Pins, changez de poids en un clin d'œil, même épuisé.

⚡ Dépassez vos limites
Si votre progression stagne, les séries dégressives offrent un stimulus intense qui oblige vos muscles à s'adapter. Fini la stagnation, place à une croissance musculaire accrue.

🧠 Entraînez-vous plus intelligemment et obtenez des résultats prouvés
Des études scientifiques montrent que les séries dégressives, correctement exécutées, favorisent une meilleure prise de muscle que les séries traditionnelles. Les Dropset Pins optimisent leur exécution.

En bref : avec les Dropset Pins PUMPSETZ, entraînez-vous plus intelligemment, plus intensément et plus efficacement, et cela se verra sur votre masse musculaire.

🛠️Sont-ils compatibles avec tous les appareils ?

Oui ! Deux tailles sont disponibles pour toutes les machines : nous proposons les axes de 7,8 et 9 mm, compatibles avec toutes les salles de sport en Europe ! 7,8 mm : cette taille convient aux marques Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Gym80, Lexco, Panatta, etc. 9 mm : cette taille convient aux marques Matrix, Life Fitness, Hammer Strength, Intenza, Imprecor, Nautilus, Start Trac, BH Fitness, Atlantis, Hoist, etc.

VOUS NE TROUVEZ PAS LA MARQUE ? Mesurez la taille à la salle de sport ou envoyez une photo de l’axe à support@gymsetz.com ou via le bouton WhatsApp.

✅ Comment les utiliser correctement ?

  1. Préparez votre matériel : Vous aurez besoin d'une ou deux goupilles PUMPSETZ, ainsi que de la goupille standard de la machine.
  2. Réglez votre poids le plus léger : Il s'agit du poids avec lequel vous souhaitez terminer. Placez votre goupille standard ici. Elle restera en place pendant toute la durée de l'exercice.
  3. Placez votre ou vos goupilles PUMPSETZ : Insérez votre ou vos goupilles PUMPSETZ dans l'orifice prévu pour votre ou vos poids de départ les plus lourds, au-dessus de la goupille standard dans la pile.
  4. Commencez votre série : Le poids sélectionné sera celui de la goupille PUMPSETZ supérieure. Entraînez-vous jusqu'à l'échec musculaire.

Puis

  1. Reposez la pile : Une fois l'échec musculaire atteint, abaissez doucement et de manière contrôlée la pile de poids jusqu'à ce qu'elle repose complètement sur le poids situé en dessous. Cela relâchera la tension sur la goupille PUMPSETZ active.
  2. Éjection automatique : La libération de la tension active le mécanisme à ressort à l'intérieur de la goupille PUMPSETZ, provoquant son éjection automatique — inutile de lever le petit doigt !
  3. Reprise immédiate : La colonne retombe instantanément au poids inférieur suivant sélectionné par la goupille suivante (goupille PUMPSETZ ou goupille standard). Sans interruption, vous reprenez immédiatement.
  4. Répéter si nécessaire : Pour un double dropset, répétez le processus de repos et d'éjection pour abaisser à nouveau le poids.

📦 Qu'y a-t-il dans la boîte ?

Chaque kit contient deux Pumpsetz - Dropset Pins. Cela vous permet d'effectuer un dégressif avec trois charges, et donc de faire trois séries. Pour un écarté couché à la poulie, l'idéal est d'utiliser quatre broches, car vous utilisez deux câbles/charges.

🧠 Que dit la science à propos des groupes de gouttes ?

Les séries dégressives sont une méthode d'entraînement éprouvée qui accélère la croissance musculaire en maintenant les muscles sous tension plus longtemps et en activant davantage de fibres. Les recherches montrent que les séries dégressives permettent souvent de doubler la croissance musculaire en moins de temps par rapport aux séries traditionnelles. Grâce à des outils comme les broches PUMPSETZ pour séries dégressives, vous pouvez appliquer cette méthode de manière encore plus efficace et intense pour des résultats optimaux. Consultez l'article ici.

Vous n'avez pas trouvé votre réponse ?

Vous n'avez pas trouvé votre réponse ? N'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est là pour vous aider.
CONTACTEZ-NOUS

VOTRE ÉQUIPEMENT DE SPORT

GYMSETZ

Chez Gymsetz, nous croyons en votre potentiel illimité. Découvrez bien plus que du fitness : découvrez une communauté qui vous inspire et vous soutient dans votre quête de la meilleure version de vous-même.